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                                                                                                     Training Gesamt

  Langlaufen / Laufen   Ergometer   Rennrad   Gesamt  
  Zeit Distanz  Höhenmeter Zeit  Distanz  Zeit  Distanz  Höhenmeter Zeit Distanz Höhenmeter
  [h:mm] [km] [hm] [h:mm] [km] [h:mm] [km] [hm] [h:mm] [km] [hm]
Gesamt 210:40 Std 1838 km 19676hm 1944:23 Std 65455 km 2732:00 Std 77091 km 571284hm 4751:16 Std 140012 km 564622hm
1997       40:50 Std 1365 km 92:20 Std 2389 km keine Aufz.  133:10 Std 3754 km keine Aufz.
1998       53:40 Std 1797 km 41:10 Std 1050 km keine Aufz.  94:50 Std 2847 km keine Aufz.
1999       70:50 Std 2405 km 80:20 Std 2119 km keine Aufz.  151:10 Std 4524 km keine Aufz.
2000       111:48 Std 3795 km 114:50 Std 3120 km keine Aufz.  226:38 Std 6915 km keine Aufz.
2001       118:53 Std 3970 km 165:13 Std 4305 km keine Aufz.  284:06 Std 8275 km keine Aufz.
2002       120:35 Std 4011 km 166:50 Std 4225 km keine Aufz.  287:25 Std 8236 km keine Aufz.
2003       114:58 Std 3858 km 162:02 Std 4533 km keine Aufz.  277:00 Std 8391 km keine Aufz.
2004       118:40 Std 4041 km 161:17 Std 4576 km keine Aufz.  279:57 Std 8617 km keine Aufz.
2005 11:04 Std     114:11 Std 3856 km 153:45 Std 4487 km keine Aufz.  279:00 Std 8343 km keine Aufz.
2006 13:30 Std     111:21 Std 3737 km 135:00 Std 3903 km 44085hm 259:51 Std 7640 km 44085hm
2007 6:41 Std     112:54 Std 3824 km 152:31 Std 4504 km 51545hm 272:06 Std 8328 km 51545hm
2008       114:51 Std 3839 km 172:21 Std 4960 km 56145hm 287:12 Std 8799 km 56145hm
2009 7:41 Std 75 km 1250hm 49:30 Std 1688 km 67:07 Std 1971 km 23950hm 125:42 Std 3767 km 25635hm
2010 27:25 Std 276 km 3820hm 58:40 Std 1988 km 71:52 Std 2126 km 25970hm 178:01 Std 4817 km 36878hm
2011 13:12 Std 129 km 1135hm 74:15 Std 2516 km 101:37 Std 3007 km 33590hm 206:46 Std 6032 km 40560hm
2012 16:10 Std 162 km 1410hm 73:37 Std 2435 km 100:55 Std 3072 km 34825hm 209:29 Std 6051 km 42555hm
2013 17:20 Std 192 km 2165hm 98:10 Std 3367 km 81:59 Std 2469 km 35706hm 198:32 Std 6049 km 38131hm
2014 17:29 Std 185 km 1614hm 66:50 Std 2262 km 112:36 Std 3221 km 44974hm 199:05 Std 5722 km 46900hm
2015 21:38 Std 214 km 2091hm 63:40 Std 2121 km 125:26 Std 3532 km 50179hm 210:44 Std 5867 km 52270hm
2016 23:44 Std 239 km 2793hm 31:15 Std 1059 km 112:22 Std 3171 km 42691hm 167:22 Std 4469 km 45484hm
2017 14:35 Std 149 km 1635hm 71:15 Std 2398 km 111:47 Std 3246 km 37163hm 197:38 Std 5793 km 38798hm
2018 2:38 Std 32 km 149hm 86:49 Std 2862 km 135:59 Std 3883 km 45487hm 225:28 Std 6776 km 45636hm